牙结石是怎么来的
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马霄 副主任医师 口腔科
广东省人民医院三甲
牙结石主要是由于口腔内细菌、食物残渣等残留物质混合后逐渐沉积在牙齿表面所形成的。具体来说，以下几个因素会导致牙结石的出现：
1、口腔卫生状况不佳：不注意口腔卫生，饭后不及时清洁口腔等，会导致食物残渣和细菌在牙齿表面沉积。这些物质会逐渐硬化并形成牙结石。
2、饮食习惯：经常食用高糖、高酸性的食物，这些食物容易在口腔内形成酸性环境，导致牙菌斑和牙结石的形成。
3、牙齿生长异常：牙齿排列不整齐或不正常的牙齿生长，容易使食物残渣和细菌堆积，进而形成牙结石。
4、其他因素：如年龄增长、唾液分泌减少等，也可能导致牙结石的形成。随着年龄的增长，唾液分泌减少，口腔清洁能力减弱，容易导致牙结石的形成和堆积。
为了预防牙结石的形成，建议每天早晚刷牙，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙和使用漱口水等。此外，保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯也是预防牙结石的重要措施。如果已经形成了牙结石，建议寻求牙医的帮助进行专业的清洁和治疗。
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