拉肚子可以减肥吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
拉肚子并不能真正减肥。
拉肚子可能会导致体重暂时下降，但这是通过失去水分和电解质，而非燃烧脂肪来实现的。拉肚子可能会导致身体失去重要的营养物质和水分，这不仅对健康不利，而且长期下去可能会导致身体出现营养不足和虚弱等问题。真正的减肥需要通过科学的饮食控制和运动来实现，这样才能达到健康减重的效果。
因此，建议想要减肥的人采取科学的饮食加上合理的运动来进行调节的健康的减肥方式。如果身体出现拉肚子等消化问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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