腰腿酸胀怎么回事
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问题详情：腰腿酸胀怎么回事？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰腿酸胀的可能原因有很多，主要包括以下几个方面：
1、腰椎间盘突出：长期坐姿不良或过重体力活动等可能导致腰椎间盘突出，从而引起腰腿酸胀的症状。患者在病情发作时会表现出明显的酸胀感和疼痛，病情会随着时间逐渐加重。此类患者应注意休息，并在医生的指导下通过口服布洛芬等药物缓解疼痛。症状特别严重的患者可考虑进行手术治疗。平时应加强锻炼，多做腰背肌锻炼以缓解症状。同时保持良好的生活习惯和作息姿势。此外，中老年人和先天性发育异常的患者也可能是引起此病症的因素之一。对于这种情况，应根据医嘱进行康复训练。
2、骨质疏松症：老年人容易因骨质疏松而导致腰腿酸胀疼痛，特别是腰背部酸痛更为明显。这是由于骨组织的微结构被破坏导致骨脆性增加所致。患者可以在医生的指导下服用钙片等进行治疗。同时，注意适当锻炼和晒太阳有助于促进钙的吸收。此外，避免过度劳累和注意腰部保暖也是缓解此类症状的关键。保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防骨质疏松。
除了上述原因，肌肉劳损、腰椎管狭窄等也可能导致腰腿酸胀的症状。如果症状持续加重或反复发作，建议及时就医进行诊断和治疗。平时应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和注意腰部保暖等也有助于预防腰腿酸胀的发生。
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