皮肤上长痘痘怎么办
493次浏览・6月前
问题详情：皮肤上长痘痘怎么办？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
皮肤上长痘痘时，可以采取以下措施来处理：
1、保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于刺激的洗面奶或香皂。避免用手挤压痘痘，以防感染。
2、饮食调理：避免食用辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜的水果、蔬菜等富含纤维的食物，有助于平衡体内激素水平，改善皮肤状况。
3、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于减少痘痘的产生。
4、放松心情：保持良好的心态，避免过度压力导致内分泌失调，从而引发痘痘。
5、药物治疗：在医生的指导下使用外用药物如维A酸类、硫磺洗剂等进行治疗。如果有炎症性丘疹、脓疱等，还需要口服抗生素进行治疗。对于严重顽固的痘痘，可能需要口服异维A酸类药物来治疗。
6、物理治疗：如果痘痘症状严重且长时间无法缓解，可以考虑采用物理疗法如光动力治疗、激光治疗等。
7、避免诱发因素：尽量避免长时间暴露在污染严重的环境中，避免使用不适合自己的化妆品或护肤品等。
请注意，以上方法仅供参考，如果皮肤上的痘痘情况严重或持续不退，建议尽快就医寻求专业医生的帮助。
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