爱尿床是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
爱尿床可能是由多种原因引起的，包括但不限于生理、心理和生活习惯等因素。
1、生理因素：如膀胱容量较小，尿液生成较多时，尿液不能够充分储存在膀胱内，就会出现尿床的现象。这种情况随着孩子逐渐成长发育，膀胱容量增大，尿床的情况会逐渐减少并消失。另外，睡眠质量不佳也可能导致尿床，如睡前喝水过多或睡前没有及时排尿等。
2、心理因素：孩子因遭受应激事件的刺激或者教育等原因过度重视尿床的行为后精神紧张而导致心理压力增大等也可导致出现尿床的症状。可以考虑适当开导以及训练来缓解其压力后就会得到改善。平时适当培养排便习惯和反射，保持清淡饮食，尽量避免情绪波动以及避免睡前喝太多水等。
3、疾病因素：如尿路感染、尿路结石等泌尿系统疾病可能导致尿液生成异常或尿液排出障碍从而导致尿床的症状。建议平时养成良好的生活习惯，勤换内裤和勤清洗肛门部位并保持清洁干燥等。同时避免过度憋尿等行为。此外还需要注意作息规律，避免熬夜和精神紧张等。如果症状持续不减或者加重建议及时就医检查以明确病因并进行针对性治疗。
总的来说，尿床并不是罕见现象，也不是孩子的错。家长应给予关爱和引导，帮助孩子度过这个阶段。如尿床情况持续或频繁发生，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。
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