swisse泡腾片怎么吃
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
Swisse泡腾片是一种富含维生素的泡腾片，可以按照以下方法来服用：
1、泡腾片直接温水泡开直接饮用，用冷水或热水冲泡都可以。一般情况下，一片泡腾片用大概一到两升的水稀释即可。它的口感是酸甜味的，能够补充人体需要的维生素。如果是维生素缺乏症的患者，成人每日可服用一到四片。若用于治疗感冒等疾病，每日一到两片即可。如果是口腔溃疡严重或皮肤受损的人群，可以根据医嘱适当减少用量。
2、注意泡腾片不能直接吞服，即使是再甜的泡腾片也不能直接食用。因为泡腾片直接吞咽会损伤消化道黏膜或食道，严重的会灼伤胃肠道及口腔黏膜，诱发疾病的形成如消化道的溃疡或胃出血等。除此之外，不建议长期或过量服用，可能引起大量的维生素C在身体内堆积造成中毒症状。对于有特殊疾病的人群来说，过量摄入维生素C可能会加重病情。
总结来说，Swisse泡腾片的食用方式应该是泡水饮用而非直接吞食。至于具体食用量和使用频率请遵循产品推荐的剂量或遵医嘱。另外需要注意使用水温以及泡好后及时饮用不要放置过久等注意事项，确保产品的有效性和安全性。如果有任何不适或者疑问建议咨询专业医师或营养师的建议。
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