甲亢核桃能吃吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
甲亢患者可以吃核桃。核桃不仅含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、矿物质等,而且具有健脑益智、润肠通便等功效,有助于改善身体状态。此外,核桃不含碘,不会加重甲亢病情。因此,甲亢患者可以适量食用核桃。
甲亢患者在日常饮食中需要注意避免摄入含碘丰富的食物,如海带、紫菜等海产品。同时,应避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物,多食用高蛋白、高维生素、高热量食物。注意少食多餐,避免暴饮暴食。同时保持良好的作息习惯,避免过度劳累。
请注意,甲亢患者的饮食和营养需要根据个体情况进行调整。虽然核桃具有许多好处,但并不是所有人都适合食用。如果有任何疑虑或特殊情况,建议咨询医生或营养师的建议。
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