皮屑过多怎么办

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问题详情：皮屑过多怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

皮屑过多可能由多种原因导致，例如皮肤干燥、银屑病、鱼鳞病等。对于这种情况，需要针对不同原因进行治疗和改善。下面是一些针对性的建议：

1、改善皮肤水分保持：增加洗澡次数或沐浴时间并涂润肤剂可以滋润皮肤并预防水分丢失，降低皮肤干燥情况从而减少皮屑的出现。同时，保持饮食均衡，多摄取含有维生素A和维生素B的食物也有助于改善皮肤干燥。

2、药物治疗：如果皮屑过多是由皮肤病引起的，如银屑病或鱼鳞病，那么需要在医生的指导下使用相应的药物来治疗。如银屑病可以使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等药物进行治疗。鱼鳞病可以使用一些保湿剂如透明质酸凝胶等进行治疗。

3、注意清洁：保持衣物和床单的清洁可以减少皮屑与皮肤或衣物的摩擦带来的瘙痒感，进而降低对皮肤的进一步伤害。在洗头时，避免使用碱性强的洗发水或频繁洗头，以防破坏皮肤表面的油脂层。此外，洗头时轻轻按摩头皮也有助于缓解皮屑问题。

以上是针对皮屑过多的几种可能的解决方法，但如果情况严重或持续不退，建议寻求医生的帮助以确定具体原因并得到适当的治疗。另外，请根据自身的实际情况和医生的建议来选择合适的解决方法。

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