胃老是嗳气怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胃老是嗳气，可以采取以下措施来缓解症状：
1、调整饮食：避免过多摄入容易引起胀气的食物，如豆类、碳酸饮料等，适当多吃易消化的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。此外，要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。
2、药物治疗：可以在医生的指导下使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮片、盐酸伊托必利片等，以加快胃肠排空，缓解症状。还可以服用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物调节肠道菌群。
3、物理治疗：可适当热敷、按摩腹部，促进胃肠蠕动，改善胃肠消化功能。避免进食过快、过饱，防止空气大量进入胃部引起嗳气。
4、调整情绪：保持良好的心态和情绪，避免不良情绪导致胃肠道功能紊乱。
5、加强锻炼：适当运动有助于促进胃肠动力，改善消化功能。
如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议及时就医检查，排除是否存在器质性病变。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以预防嗳气的发生。
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