骨折了一个月多走路脚就肿怎么办

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问题详情：骨折了一个月多走路脚就肿怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

骨折后一个月多走路脚就肿，可能是由于局部血液循环不畅、软组织受损等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解：

1、抬高患肢：在走路后，将患肢抬高，以促进静脉回流，消除水肿。

2、热敷：使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进局部血液循环，缓解肿胀。

3、药物治疗：口服或外用消炎止痛、活血化瘀的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、活络油等，以减轻疼痛和肿胀。

4、理疗：如骨折周围的肌肉或软组织出现炎症，可选择中频理疗或远红外线照射等方法进行治疗。

5、适量活动：避免长时间走路或活动过度，要根据个人的恢复情况和医生的意见进行适量活动。

6、骨折部位检查：如肿胀持续不减或加重，应就医检查骨折部位是否出现移位或其他并发症。

7、按摩和康复训练：在医生的指导下进行适度的按摩和康复训练，帮助恢复关节功能和肌肉力量。

总之，骨折后的恢复需要时间和耐心。建议遵循医生的建议，进行适当的治疗和康复训练，以尽快恢复健康。同时，注意饮食调养，增加营养摄入，有助于身体的恢复。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。

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