雌二醇高吃什么水果
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
雌二醇高可以吃水果来进行调节，以下是一些建议：
1、柑橘类水果：如柑橘、柚子等，富含维生素C，有助于平衡体内的激素水平。
2、富含维生素B的水果：如香蕉、猕猴桃等，有助于调节内分泌，改善雌二醇高的现象。
3、富含纤维素的水果：如苹果、樱桃等，有助于促进新陈代谢，平衡体内激素。
此外，雌二醇高还可以多吃南瓜、豆制品等食物。但请注意，虽然食物可以帮助调节体内激素水平，但如果雌二醇水平过高或持续时间过长，建议及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
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