中老年人正常一天几次小便
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
中老年人一天的小便次数因个体差异、饮食习惯、饮水量、活动水平和其他因素而有所不同，无法给出确切的几次算正常。一般情况下，中老年人白天小便次数约在4-6次，晚上小便次数在0-2次之间。
如果中老年人口渴、饮水多，进食含水量较多的食物或药物等，排尿次数可能会相应增多。另外，如果中老年人出现排尿次数明显减少或增多，或者伴有尿痛、尿急等异常症状，应及时就医检查是否存在健康问题。
所以，只要中老年人排尿通畅且无任何不适感，一般无需过于关注具体的排尿次数。但为了避免泌尿系统疾病的发生，平时应注意养成良好的排尿习惯，适量饮水以冲刷尿道，并适量进行运动等。
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