憋住咳嗽有哪些危害

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精选回答

肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科

中南大学湘雅二医院三甲

憋住咳嗽的危害主要包括以下几个方面：

1、对呼吸道的危害：咳嗽是一种帮助排痰的生理反应，有助于排出呼吸道中的异物或痰。如果强行憋住咳嗽，可能导致痰液或异物停留在呼吸道内，不能及时排出，造成呼吸不畅。严重的可能会加重炎症和感染症状。例如对于慢性支气管炎患者来说，憋住咳嗽可能会引发支气管痉挛，影响呼吸。此外，长时间憋住咳嗽还可能对气道造成损伤，增加气道黏膜出血的风险。所以为了健康着想，尽量不要憋住咳嗽。如果咳嗽的症状过于剧烈或持续时间长，应及时就医治疗。

2、对胸部的危害：经常憋住咳嗽可能会使胸廓肌肉收缩不够充分，从而加重胸闷和胸痛等症状。同时可能增加胸部的压力负荷，使胸腔内压力增大，不利于身体健康。因此，建议适度释放咳嗽，避免过度憋住咳嗽。

综上所述，建议咳嗽时不要憋住，应适度释放。同时，在日常生活中应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，减少疾病的发生和不适感受。如果出现严重咳嗽或其他不适症状，应及时就医治疗。

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