回奶后追奶一般多

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施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

回奶后追奶的成功率和效果因人而异，但一般来说，追奶的时间越早，成功率越高。同时，追奶的效果也与多种因素有关，如母乳妈妈的身体状况、喂养方式、营养摄入等。

在追奶过程中，母乳妈妈需要坚持喂养，即使奶量不多也要让宝宝多次吸吮，因为宝宝的吸吮可以刺激乳房产生更多的乳汁。此外，合理的饮食和营养摄入也是追奶的关键，母乳妈妈需要增加液体摄入，吃一些富含蛋白质、钙质和营养的食物，如鸡汤、鱼汤、肉类等。同时，适当的运动和休息也有助于提高奶水的质量和产量。

至于追奶的时间长短，一般来说，回奶后一周内是追奶的最佳时机。如果在这一周内采取正确的措施，有可能很快恢复原有的奶量。但如果时间比较长，超过一个月或者已经彻底没有奶水了，那么追奶的难度就会相对较大。此时需要付出更多的努力和时间，可能需要几个月的时间才能重新建立足够的奶水供应。

总之，回奶后追奶的成功率和时间长度因个人情况而异。建议在发现回奶情况时尽早采取措施，结合正确的喂养方式、营养摄入和休息等方面的调整，以期尽早恢复母乳供应。如果无法重新建立足够的奶水供应，也不必过于焦虑，可以考虑采用其他喂养方式满足宝宝的营养需求。

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