腰椎管狭窄症物理疗法有哪些
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰椎管狭窄症的物理疗法主要包括以下几种:
1、热疗:可以使用热毛巾或中药包对局部进行热敷,有助于促进局部血液循环,放松腰部肌肉,改善腰椎管狭窄引起的疼痛等不适症状。
2、按摩:在专业医师的指导下进行按摩,有助于缓解肌肉紧张、减轻疼痛。但需注意力度适中,避免过度用力造成损伤。
3、针灸:通过刺激穴位,有助于疏通经络、调和气血,从而缓解腰椎管狭窄引起的疼痛、麻木等症状。
4、牵引:适用于早期腰椎管狭窄患者,通过牵引可以增加腰椎管的容积,减轻对神经的压迫,从而缓解疼痛症状。
5、运动疗法:可以在专业医师的指导下进行一些适当的运动,如散步、游泳等,以增强腰部肌肉的力量,稳定腰椎,缓解症状。
除了物理疗法,还可以采取药物治疗和手术治疗等方法。药物治疗主要是使用非甾体抗炎药、肌松药等缓解疼痛和肌肉紧张。手术治疗适用于严重的腰椎管狭窄患者,如椎管扩大成形术等。
以上治疗方法都应在专业医师的指导下进行,以免加重病情。此外,患者平时应注意保持良好的生活习惯,避免长时间坐立、弯腰等,以减轻腰椎负担。如有需要,请及时就医。
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