血压高喝什么茶降压
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问题详情：血压高喝什么茶降压？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压高的患者可以喝一些有助于降低血压的茶，如绿茶、菊花茶、罗布麻茶等。
1、绿茶：绿茶中的儿茶素有助于降低血压，还能够调节血脂，具有抗氧化的作用。
2、菊花茶：菊花茶具有清肝明目的功效，而且菊花茶中含有一种特殊的成分，有助于扩张血管，从而降低血压。
3、罗布麻茶：罗布麻茶含有多种药用成分，具有利尿消肿、强心等功效，也能调节血压水平。而且，罗布麻茶口感很好，具有一定的滋补作用。但要注意罗布麻茶性凉，不建议过量饮用。如果服用后感到不适或身体有其他异常反应，建议及时就医咨询专业医师意见。不过上述这些茶饮的功效都非常有限，不可仅靠茶饮达到降压效果，应当在医生的专业指导下合理服用药物。除此之外高血压还应多吃水果和蔬菜类的食物也有助于降血压。不过食物的降压效果也比较有限，并不可以代替药物达到明显的降压效果。患者需合理安排日常饮食以及规律服用降压药物才能保持血压的稳定。当身体出现异常症状时，应及时就诊以得到妥善处理。
总之，高血压患者在饮茶时应选择合适的茶饮，并注意适量饮用。同时，仍需遵循医生的专业指导进行药物治疗和日常护理。
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