乳汁淤积硬块怎么疏通
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问题详情：乳汁淤积硬块怎么疏通？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
乳汁淤积导致的硬块可以通过以下方法疏通：
1、热敷：在哺乳前用毛巾热敷硬块部位，有助于促进局部血液循环，缓解硬块和疼痛。
2、按摩：热敷后用手沿着乳腺管的方向按摩，帮助乳汁排出。按摩时要注意力度，避免过于用力造成损伤。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住整个乳头和部分乳晕，这样有助于更有效地吸出乳汁，预防淤积。
4、使用吸奶器：当乳房出现硬块时，可以使用吸奶器来帮助吸出乳汁，减轻淤堵的情况。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解硬块，或者出现疼痛加剧、红肿等症状，可能是乳腺炎或其他疾病导致的，需要及时就医。
6、饮食调整：保持饮食清淡，避免进食过多油腻食物，有助于减少乳汁中的脂肪含量，降低淤积的风险。
7、保持乳头清洁：每次哺乳前后都要清洁乳头，避免乳头破裂导致细菌感染。
总之，乳汁淤积导致的硬块需要及时处理，以免引发乳腺炎等疾病。通过以上方法，大部分硬块可以得到缓解。如果硬块持续存在或症状加重，应及时就医。
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