科学断奶的7个方法
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶是婴儿从母乳转向其他食物的过程，需要逐步进行，以下是科学断奶的7个方法：
1、逐渐添加辅食：在断奶前，逐渐给宝宝添加辅食，包括水果泥、蔬菜泥、米粉等，使宝宝逐渐适应多样化的食物。
2、逐渐减少哺乳次数：逐渐减少哺乳次数，降低宝宝对母乳的依赖。
3、适时引入水杯：在断奶期间，适时给宝宝引入水杯，让宝宝习惯使用水杯喝水或其他饮品。
4、使用安抚物品：在断奶过程中，可以使用安抚物品如安抚奶嘴、玩具等，转移宝宝的注意力，减轻对母乳的依恋。
5、合理安排饮食：注意宝宝饮食的均衡和营养，确保宝宝获得足够的营养和能量。
6、母亲避免刺激乳头：在断奶期间，母亲要避免刺激乳头，以免引发乳汁分泌，影响断奶过程。
7、寻求专业帮助：如果断奶过程中遇到困难，可以寻求专业医生或营养师的建议和帮助。
需要注意的是，断奶过程要循序渐进，并且要根据宝宝的身体状况和年龄来选择合适的断奶方法。在断奶过程中，要给予宝宝足够的关爱和照顾，以保证宝宝的心理健康。
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