打呼噜怎么回事

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问题详情：打呼噜怎么回事？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

打呼噜（打鼾）是指在睡眠过程中，因为呼吸道狭窄或呼吸道受到压迫而发出的声音。这种情况可能是由多种因素引起的：

1、生理结构问题：呼吸道狭窄可能是由生理结构问题引起的，如鼻腔狭窄、喉咙狭窄等。这些结构问题可能导致气流在通过呼吸道时受到阻碍，从而产生打呼噜的声音。

2、肥胖：肥胖的人身体内的脂肪含量很高，而脂肪在呼吸道周围沉积，会导致呼吸道变窄，从而引起打呼噜。

3、睡眠姿势不佳：不良的睡眠姿势也可能导致打呼噜，如仰卧位睡眠时，舌头可能向后压，导致呼吸道变窄。

4、过度疲劳：身体过度疲劳时，肌肉（包括控制呼吸道的肌肉）会松弛，从而导致呼吸道变窄，引发打呼噜。

5、饮酒或使用药物：饮酒或某些药物可能导致喉部肌肉松弛，从而引起打呼噜。

6、疾病因素：某些疾病如感冒、过敏等可能导致鼻腔或喉咙肿胀，进而引发打呼噜。此外，一些慢性疾病如糖尿病、心脏病等也可能导致打呼噜。

偶尔打呼噜可能只是因为疲劳或姿势问题，但如果持续打呼噜，或者伴随其他症状如呼吸暂停、呼吸困难等，建议就医检查以了解具体原因并寻求治疗。

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