膀胱结石可以吃什么

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问题详情：膀胱结石可以吃什么？

席启林主任医师泌尿外科

苏州大学附属第一医院三甲

膀胱结石患者需要注意饮食，以促进康复和减少复发风险。以下是一些建议的食物选择：

1、液体摄入：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液中的矿物质和盐，减少结石形成的风险。每天至少喝8杯水或其他无糖液体。

2、新鲜水果和蔬菜：这些富含纤维和维生素的食物有助于维持良好的泌尿系统健康。推荐的食物包括西瓜、葡萄、梨子、橙子等水果以及菠菜、胡萝卜、黄瓜等蔬菜。

3、高纤维食物：如全谷物、豆类等，有助于减少尿液中的钙含量，降低结石形成的风险。

4、坚果和种子：一些坚果和种子如核桃、南瓜子等富含矿物质和抗氧化剂，有助于促进膀胱健康。

5、避免高盐和高糖食物：这些食物可能导致尿液中矿物质和盐的浓度增加，增加结石形成的风险。因此，应尽量避免加工食品和高盐、高糖含量的食品。

6、适量摄入蛋白质和钙：虽然膀胱结石患者需要注意饮食，但适量的蛋白质和钙摄入也是必要的。可以选择低脂奶制品、瘦肉等优质蛋白质来源。

请注意，每个人的情况都是独特的，饮食应根据个体情况而定。建议在制定饮食计划前咨询医生或营养师的建议。此外，膀胱结石患者应定期进行医学检查，以确保结石得到妥善治疗和管理。

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