肾虚怎么导致的
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
肾虚的原因主要有以下几点：
1、多因房事过度或长期劳累以及免疫力下降导致的。如经常加班熬夜，作息不规律，长此以往容易出现肾虚的情况。另外，如果每天的工作量比较大，体力透支严重也会导致身体受损从而引发肾虚。
2、不良的生活习惯也是引起肾虚的原因之一。比如长期吸烟、饮酒以及过度手淫等不良的生活习惯，会透支身体从而导致肾虚。如果性生活过于频繁也会引发肾虚的情况。建议节制性生活，避免过度劳累，避免熬夜，保证充足睡眠。保持良好的生活习惯和饮食习惯。平时可以多吃含优质蛋白质的食物以及新鲜蔬菜和水果等。同时也要注意避免着凉，少喝寒凉性质的饮品等。
3、疾病因素。比如久病不愈或体质虚弱都会引起肾虚的情况。建议在专业医生的指导下进行治疗和调理。比如一些慢性病比如糖尿病、肺结核等也会导致肾虚的情况出现。久病容易损伤到肾脏功能从而导致肾虚的情况出现。需要及时进行调理和治疗来改善病情并减少危害和影响等。建议及时去医院明确病因和医嘱下合理治疗或调理病情，并遵循专业的养生调理方式与方法促进身体康复等。
以上原因仅供参考，如有身体不适请及时就医检查并遵循专业医师的建议进行调理和治疗。
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