过敏性鼻炎鼻子堵住了怎么办

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问题详情：过敏性鼻炎鼻子堵住了怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

过敏性鼻炎导致鼻子堵塞，可以采取以下措施来缓解：

1、避免接触过敏原：确认并避免接触过敏原是缓解过敏性鼻炎的关键。常见的过敏原包括尘螨、动物毛发、花粉等，可以通过了解自身过敏情况来避免接触。

2、药物治疗：可以使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如西替利嗪、氯雷他定等）来减轻鼻塞症状。如果鼻塞严重，还可以考虑使用激素类药物如布地奈德鼻喷雾剂。对于严重鼻塞的患者，可以短期使用鼻腔减充血剂（如麻黄碱滴鼻液），但不宜长期使用，以免产生耐药性鼻炎。

3、热敷：可以使用温热的湿毛巾轻轻敷在鼻子和脸颊上，有助于缓解鼻塞。

4、鼻腔冲洗：使用生理盐水或药物冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞。

5、调整生活方式：保持室内空气湿度适宜，避免干燥环境；合理饮食，避免食用易引发过敏的食物；加强锻炼，增强身体免疫力。

6、寻求专业医疗帮助：如果鼻塞症状持续严重，影响生活质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之，缓解过敏性鼻炎导致的鼻塞需要综合考虑药物治疗、生活方式调整和专业医疗帮助。请根据自身情况采取合适的措施，并在必要时寻求专业医生的帮助。

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