姨妈来了能吃芒果吗
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
女性在月经期间可以适量食用芒果。芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。关于月经期间吃芒果是否会引起不适的问题，目前并没有明确的科学依据证明芒果与月经不适有直接关联。
然而，每个人的身体状况和反应是不同的，如果在食用芒果后出现过敏或者不适的症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用并咨询医生。
此外，月经期间的女性应注意饮食卫生，避免食用过多寒凉性质的水果，以免引起胃肠道不适。适量食用芒果是可以的，但也要注意不要过量食用，以免影响消化功能。
总的来说，女性在月经期间可以适量食用芒果，但仍需根据个人身体状况和反应来调整饮食。如果有任何不适，建议及时咨询医生。
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