下巴骨头痛怎么办

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问题详情：下巴骨头痛怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

如果下巴骨头痛，你可以尝试以下几种方法来缓解疼痛：

1、热敷：使用热毛巾等物品对疼痛部位进行热敷，有助于促进局部血液循环并放松肌肉。不过请注意控制温度，避免烫伤。

2、冷敷：可以尝试对下巴骨头部位进行冷敷。

3、调整日常习惯：日常饮食，应尽可能避免坚硬食物的咀嚼，减轻下颌的负担。还需纠正不良习惯，如过度张口或用力咬牙等。当打哈欠时也要尽量控制嘴部幅度。平时应保持下颌放松，避免过度劳累。

4、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片等，这些药物有助于消炎镇痛。此外，还可以服用促进骨骼和软组织修复的药物。

5、理疗：可以尝试进行理疗，如针灸等，有助于缓解疼痛并促进恢复。如果疼痛是由于外伤导致的，应确保外伤已经愈合后再进行理疗。同时请确保理疗机构正规专业。

请注意，如果疼痛剧烈或持续不减，或伴随其他症状如肿胀、僵硬等，应立刻就医以确定潜在的健康问题并寻求专业的医疗建议。在某些情况下，疼痛可能是由于骨折、骨裂或更严重病症导致的，需要通过医疗手段进行诊断和治疗。总之，关注身体发出的信号并及时采取行动是非常重要的。

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