硬块通乳手法
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
硬块通乳手法主要是帮助解决哺乳期妇女乳房堵塞的问题，下面是一些常见的硬块通乳手法：
1、热毛巾敷法：用热毛巾敷在乳房上，注意温度不要过高以免烫伤。热敷有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。
2、按摩法：在洗澡或清洁乳房后，用手的拇指、食指和中指从乳房根部向乳头方向进行按摩。注意力度要均匀，不要过于用力。
3、乳房按摩器：使用电动或手动的乳房按摩器进行按摩，有助于疏通乳腺管。使用时请遵循产品说明书的指导。
4、寻求专业帮助：如果乳房硬块持续存在或疼痛严重，建议寻求专业催乳师或医生的帮助。他们可以根据具体情况提供更专业的指导和手法。
在进行硬块通乳手法时，需要注意以下几点：
1、保持乳房清洁，避免感染。
2、手法要轻柔，避免过度用力导致疼痛或损伤。
3、在进行手法之前，可以先挤出一些乳汁，以便更好地找到硬块的位置。
4、如果乳房出现红肿、疼痛等症状，可能是感染的表现，应立即就医。
请注意，这些方法可能不适用于所有人，并且每个人的情况可能会有所不同。如果硬块持续存在或症状加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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