身上来月经能吃桃子吗

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问题详情：身上来月经能吃桃子吗？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

女性在月经期间可以适量食用桃子。桃子富含多种维生素、矿物质、果酸以及钙、磷等微量元素，具有养阴补血、补气润肺等功效，有助于改善女性体虚等症状。此外，桃子的营养价值高且含有较高的纤维素，有助于消化和增强免疫力。因此，适量食用桃子对身体有益。

不过，要注意以下几点：

1、桃子性热，对于月经期间出现痛经、经血不畅等症状的女性，食用桃子可能会有所帮助。但对于体质燥热或容易上火的女性，月经期间应适量食用，避免过量导致上火。

2、经期女性应避免食用生冷食物，因此建议将桃子放在温水中浸泡后食用，避免食用过冷的桃子，以免引起子宫收缩和加重痛经症状。

3、对于某些体质敏感的女性，食用桃子可能会引起过敏反应，如出现皮疹等症状。如果出现过敏症状，应立即停止食用并寻求医生的帮助。

总的来说，经期女性可以适量食用桃子，但要注意个人体质和食用方法。如有任何疑虑或特殊情况，建议咨询医生或营养师的建议。

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