流完产应注意什么

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问题详情：流完产应注意什么？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

流产后需要注意多方面的问题，以恢复身体健康。

1、休息和营养补充：流产后需要休息半个月左右，期间注意加强营养补充，多吃含有蛋白质和维生素的食物，如肉类、蛋类、新鲜果蔬等。同时，要注意补充水分，以缓解流产后体虚的情况。

2、观察出血情况：流产后会有少量出血，一般不超过一周时间。要注意观察出血情况，如果出血过多或时间过长，应及时就医检查。

3、预防感染：流产后身体抵抗力下降，容易感染病菌，因此要注意预防感染。保持外阴清洁，禁止性生活，避免坐浴、游泳等活动。

4、避免劳累和剧烈运动：流产后身体需要恢复，要避免劳累和剧烈运动，以免影响身体恢复。

5、注意个人卫生：流产后要注意个人卫生，保持身体清洁，勤换内衣裤。

6、避孕：流产后子宫内膜需要一段时间恢复，期间要注意避孕，避免再次怀孕。

7、复查：流产后要定期进行复查，了解身体恢复情况。

此外，保持良好的心态也是非常重要的。流产可能会带来心理压力和情绪波动，需要积极调整心态，保持乐观向上的心情。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

总之，流产后需要注意多方面的问题，以恢复身体健康。如果有任何不适或异常情况，应及时就医检查。

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