鼻窦炎夏季注意什么

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问题详情：鼻窦炎夏季注意什么？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

在夏季，鼻窦炎患者需要注意以下几个方面：

1、预防感冒：由于夏季气温变化较大，容易引发感冒，而感冒可能会加重鼻窦炎的症状。因此，建议根据天气变化适时增减衣物，保持身体的温暖和舒适，预防感冒的发生。

2、避免过度使用空调和风扇：长时间呆在空调房或过度使用风扇可能导致室内外温差过大，加重鼻部不适。应适度使用空调和风扇，避免直接吹风，且应时常开窗通风换气。

3、保持鼻腔清洁：夏季鼻腔容易积聚污垢和细菌，建议定期清洗鼻腔，保持鼻腔清洁，有助于缓解鼻窦炎症状。

4、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以免加重炎症。多食用新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，有助于缓解鼻窦炎症状。

5、加强锻炼：适度的运动锻炼有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，有助于预防鼻窦炎的发作。

6、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于身体健康，减轻鼻窦炎症状。

7、遵医嘱用药：按照医生的建议用药，不要随意停药或更改药物剂量。如果鼻窦炎症状持续加重或反复发作，建议及时就医检查和治疗。

总之，在夏季，鼻窦炎患者要注意以上几点，以减轻症状，预防复发。如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询。

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