左胫骨骨折吃什么比较好
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
左胫骨骨折患者可以通过饮食和药物来促进骨折愈合和恢复。以下是推荐的食物和药物建议：
饮食方面：
1、多吃富含钙质的食物，如牛奶、小鱼虾、木耳、海带等，这些食物有助于骨骼的修复和生长。
2、增加蛋白质的摄入，如鸡蛋、瘦肉等食物，蛋白质有助于伤口愈合和身体修复。
3、多摄入新鲜蔬果和膳食纤维，预防长期卧床引起的便秘。例如香蕉、苹果等水果都是不错的选择。
药物方面：
1、钙剂：在医生的指导下，可以适当补充钙剂，有助于骨骼的恢复。
2、维生素D：这是一种促进钙吸收的关键物质，也有利于骨骼恢复。此外，多晒太阳也可以帮助身体自行合成维生素D。
此外，还有一些中成药如伤科接骨片等，可以促进骨折愈合。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，以免出现不良反应。
除了饮食和药物调理，左胫骨骨折患者还应注意休息和避免剧烈运动，让身体有足够的时间进行修复。同时，定期进行复查以了解骨折愈合情况也是非常重要的。
以上建议仅供参考，具体的饮食和药物方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如发生左胫骨骨折，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。
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