缺钙影响身高吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

缺钙可能会影响身高。

人体的生长发育需要充足的钙质,如果身体缺乏钙质,可能会导致骨骼发育不良,从而影响身高。特别是在生长发育期,缺钙可能直接导致身高受到负面影响。因此,在生长发育期保持充足的钙质摄入是非常重要的。

如果出现缺钙的情况,建议及时补充钙质,如多吃含钙质丰富的食物如奶制品等,并适量补充维生素D或多晒太阳以促进钙的吸收。对于严重缺钙的情况,可能需要在医生的指导下服用钙剂进行补充。总之,如果有缺钙的表现或经检查确诊为缺钙,应及时处理以避免影响身高的发育。

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