自汗的意思是什么
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
自汗是指人体在平静状态下，没有外界高温环境或其他因素刺激的情况下，自然出汗的一种表现。这种出汗方式常常伴随着一些其他症状，如神疲乏力、气短懒言等，可能揭示身体的某些不适或疾病。
具体来说，自汗可能是由于身体内部的阴阳失调、免疫力下降、体质虚弱等原因引起的。从中医的角度来看，自汗通常被认为是由于气虚或阳虚所致，即身体的正气不足，不能固摄汗液，导致汗液自行外泄。
自汗的出现可能是身体在排毒、调节体温，也可能是某些疾病的症状。如果经常出现自汗现象，建议及时就医，以了解身体的真实状况并进行针对性的治疗。在日常生活中，保持良好的作息和饮食习惯，加强体育锻炼，有助于改善自汗现象。
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