头发黑但竖立长是缺锌吗

头发黑但竖立长可能与缺锌有一定关系，但并不一定都是缺锌引起的。

缺锌可能会导致头发枯黄、稀疏或生长缓慢等情况，但如果头发呈现黑而竖立长的状态，可能是由于发质本身较硬，或者与遗传、饮食、生活习惯等因素有关。此外，头发的生长和状况也可能受到其他营养素的影响，如蛋白质、维生素等。

因此，不能仅凭头发黑且竖立长这一特征来判断是否缺锌。如果担心自己是否缺锌，建议进行微量元素检测，以便更准确地了解自己的身体状态。如果确实存在缺锌的情况，可以通过饮食调整（如适当增加肉类、蛋类、豆类等富含锌的食物）或听从医生的建议适当补充锌剂。

请注意，身体有任何不适或疑虑，最好及时咨询专业医生或相关健康专家以获取专业建议。