肚子空腹痛吃什么东西好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
肚子空腹痛，即空腹时出现的腹痛，可能是由于胃酸刺激胃肠道黏膜引起的。对于这种情况，可以尝试吃一些以下的食物或药物来缓解：
食物方面：
1、面包、馒头等面食：这些食物能够中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解腹痛。
2、牛奶：牛奶可以在胃黏膜上形成保护层，空腹时喝温热的牛奶有助于缓解腹痛。
3、富含油脂的坚果或水果：如花生、红枣等，富含油脂和糖分，有助于保护胃黏膜。
4、粥类：如小米粥等易消化食物，对胃肠道较为温和，可以缓解腹痛。
药物方面：
如果肚子空腹痛的症状持续不减或者疼痛较为严重，可能需要考虑服用一些药物，如抗酸药（如铝碳酸镁）、抑酸药（如奥美拉唑、雷贝拉唑等）。但请注意，药物的使用应在医生的指导下进行，尤其是长期或反复出现的腹痛，应及时就医，以便医生根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。
总之，对于肚子空腹痛的情况，可以尝试吃一些面食、牛奶、坚果或水果等食物来缓解。如疼痛持续或严重，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗。平时也要注意饮食规律，避免空腹时间过长，以免对胃肠道造成损害。
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