颈椎病导致手麻怎么办
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
如果颈椎病导致手麻，这可能是神经根受到压迫的症状。以下是应对这种情况的建议：
1、改善生活习惯：避免长时间低头，多做颈部和全身运动，保持正确的坐姿和睡姿。
2、物理治疗：如按摩、针灸等，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的指导下，服用非处方药物如布洛芬等，有助于消炎和缓解疼痛。
4、热敷和冷敷：交替使用热敷和冷敷可以帮助减轻疼痛和肌肉紧张。
5、神经根减压手术：如果手麻和其他症状持续严重，且其他治疗方法无效，可能需要进行手术以减轻神经根的压迫。
6、饮食和运动管理：保持健康的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是B族维生素，有助于神经系统的健康。同时，进行定期的运动锻炼，也有助于改善颈椎病的症状。
7、正确使用颈枕：选择一个合适高度的颈枕，使颈部得到良好的支撑，避免颈椎过度弯曲。
如果手麻的症状持续不减或者加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。此外，遵医嘱进行正确的治疗是非常重要的。
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