骨折后怎样不让骨头凸出来

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问题详情：骨折后怎样不让骨头凸出来？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨折后防止骨头凸出来的方法主要包括正确的复位、固定和康复锻炼，以及注意日常护理。

1、复位：骨折后应尽快进行复位，以恢复骨骼的正常位置。复位可以通过手法复位或手术复位来实现。正确的复位有助于防止骨骼发生移位，从而避免骨头凸出来。

2、固定：复位后，骨骼需要稳定的环境进行愈合。使用石膏、夹板或外部固定器等固定设备，将骨折部位固定住，以避免因活动或外力导致骨骼再次移位。

3、康复锻炼：在骨折愈合过程中，适当的康复锻炼有助于增强肌肉和韧带，提高骨骼的稳定性。进行康复锻炼时，应根据个人情况制定合适的计划，避免过度锻炼导致骨折部位再次受伤。

4、日常护理：注意饮食营养，摄入足够的钙、维生素D等骨骼愈合所需的营养物质。另外，避免过早承担重物或进行剧烈运动，以免骨折部位受到过度压力。

请注意，以上方法仅供参考，具体的治疗方案应根据骨折的类型、位置和严重程度，由医生制定。如果骨折后骨头仍然凸出来，可能是骨折愈合不良或畸形愈合导致的，需要及时就医检查并进行相应的治疗。

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