怎样才能知道自己是否可以怀孕

要知道自己是否可以怀孕，可以从以下几个方面进行了解和判断：

1、常规体检：通过全面、系统的检查，了解自己的身体状况。如血常规、尿常规、肝肾功能等常规化验检查，有助于了解是否存在可能影响怀孕的疾病。

2、妇科检查：例如查看子宫和卵巢的发育情况，评估是否存在生殖系统的畸形或其他影响生育的异常情况。另外，观察月经规律及月经量等也有助于了解生殖系统的健康状况。若有月经不调等问题，建议进一步进行内分泌检查。

3、男方检查：因为怀孕是男女双方的共同过程，因此男性也应进行相关检查，如精液检查等，以了解精子质量和生育能力。

4、病史询问：医生可能会询问关于自己的既往病史、家族史以及性生活史等，以了解是否存在可能影响怀孕的因素。

5、身体症状观察：注意观察自己是否有月经不规律、痛经、乳汁分泌异常等症状，这些症状可能与生育能力有关。

如果完成了上述步骤并且检查结果均正常，通常可以具备较好的生育能力。不过请注意，上述只是初步的评估方法，真正的判断还需专业医生的诊断。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询专业医生进行详细的生育能力评估。同时，保持良好的生活习惯和心态也是保持生育能力的重要因素。