儿童益生菌饭前吃还是饭后吃好
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问题详情：儿童益生菌饭前吃还是饭后吃好？
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
儿童益生菌建议在饭后吃，这样可以更好地发挥益生菌的作用。饭后胃内的食物比较多，可以更好地促进益生菌在肠道内的消化和运输作用，促进消化功能的发挥。而且饭后吃益生菌可以有助于减少胃酸对益生菌的破坏，使益生菌充分发挥其治疗效果。因此，建议家长给儿童饭后喂食益生菌。
同时需要注意益生菌要用温开水冲泡，不要用热水冲泡，因为高温会导致益生菌失去活性。在给孩子喂食益生菌时也要注意遵循医生的建议，按照规定的剂量给孩子喂食。此外，孩子的身体状况各有不同，若出现任何不适症状或反应，建议及时咨询医生意见，以便及时作出相应调整。
除了给孩子喂食益生菌外，家长还应该注重孩子的饮食健康和生活习惯，从多方面保护孩子的肠道健康。如有需要可以进一步了解益生菌的使用方法以及其他儿童健康问题，请及时咨询专业医生的建议和指导。总之要以保障孩子健康成长为目标。
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