跳水鼻子进水怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
跳水鼻子进水可能有以下原因：
1、入水姿势不正确或过于前倾，导致水容易进入鼻腔。建议头部保持正直位置，入水动作尽量缓和并保持平缓。正确的入水姿势应该是一个良好的准备动作之一，应保持稳定并注意身体角度的合理性，以降低鼻子里进水的可能性。不过也存在训练较好的跳水运动员虽然会遭遇鼻入水呛鼻子的特殊情况，但却可以不让水流进到体内去。这一过程中口鼻之间的隔绝工作是成功的关键。训练经验丰富的跳水运动员通过反复的训练以及动作调整，能够避免鼻子进水的情况出现。
因此，跳水鼻子进水的原因主要是由于入水时的姿势不当造成的，也有关于训练的技巧和身体部位对动作的适应问题存在。若想改善这种情况，应注意正确的学习跳水动作并进行相应训练，同时注意身体平衡以及做好隔离措施等。若感觉非常不适或有任何严重情况发生，建议及时就医。
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