出水痘应该吃什么食物
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问题详情：出水痘应该吃什么食物？
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黄燕 副主任医师 感染病科
苏州大学附属第一医院三甲
出水痘时，应选择营养丰富、易消化、含水分较多的食物，因为水痘病毒可能引起发热和皮肤破损，所以需要特别注意饮食。以下是一些推荐的食物：
1、流质食物：如水、果汁、粥等，有助于补充身体水分，缓解发热引起的不适。
2、水果和蔬菜：如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜等富含维生素的水果和蔬菜，有助于增强免疫力，促进皮肤修复。
3、高蛋白食物：如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，能提供身体所需的蛋白质，有助于恢复体力。
4、清热解毒的食物：如冬瓜、绿豆等，有助于缓解水痘病情。
5、烹饪方式：尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方式，避免油炸、烧烤等容易导致上火的烹饪方式。
另外，出水痘期间，要避免食用一些可能加重症状的食物，如辛辣、油腻、刺激性的食物以及海鲜等。同时，注意保持饮食卫生，避免进食不洁食物引起消化道感染。
请注意，每个人的体质和病情不同，饮食需求也会有所差异。如果出水痘的症状持续不减或者出现其他不适，建议及时就医，并根据医生的建议进行合理饮食。以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。
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