晚上睡觉咽口水是怎么回事

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问题详情：晚上睡觉咽口水是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

晚上睡觉咽口水可能有多种原因，包括自然反应、不良习惯、疾病因素等。以下是一些可能的原因和解决方法：

1、生理性原因：由于睡前饮水过多，或者平时张口呼吸导致唾液分泌过多，从而出现咽口水的情况。建议改变不良习惯，如睡觉时尽量闭口呼吸，减少唾液分泌。睡前不要过量饮水，避免夜间出现频繁吞咽的情况。另外也要注意口腔卫生问题，保持良好的口腔清洁。

2、不良习惯：生活中养成了睡前反复吞咽的习惯。此时不需要特殊治疗或干预，因为这只是一种习惯问题。但应注意调整，戒除睡前吞咽的习惯。

3、疾病因素：一些口腔或消化系统的问题可能导致这种情况。口腔炎症或慢性炎症的反复刺激可能导致唾液分泌过多，从而出现频繁吞咽的情况。消化不良也可能导致夜间吞咽口水的情况。此时建议就医检查，查明原因后有针对性地进行治疗。例如口腔炎症可根据医嘱口服消炎药物，近期注意饮食清淡等。

总的来说，对于晚上睡觉咽口水的情况，需要根据具体原因采取相应的措施。如果是生理性原因或不良习惯导致的，可以通过调整生活习惯来改善。如果是疾病因素导致的，建议及时就医检查并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生，有助于减少这种情况的发生。

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