豆腐吃多了会结石吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
豆腐吃多了本身不会导致结石。豆腐是由大豆加工制成的食品，含有丰富的植物蛋白和多种营养成分，有益于身体健康。虽然豆腐中含有较高的钙含量，但是正常摄入情况下，不会导致结石的形成。结石的形成与多种因素有关，如饮食、遗传、环境等，单纯的豆腐摄入并不会直接导致结石。
然而，需要注意的是，如果有结石病史或者存在其他高危因素，建议适量食用豆腐，避免过量摄入。此外，对于患有痛风等疾病的人群，由于豆腐中含有较高的嘌呤物质，也需要适量食用或避免食用。
总之，豆腐是一种营养丰富的食品，适量食用对身体健康有益。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
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