拉肚子怎么推拿
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
拉肚子时可以采用一些中医推拿的方法来缓解症状，具体如下：
1、补脾经：脾经位于拇指的螺纹面，患者可用轻柔的力度从指尖向指根方向进行推拿，也可使用推拿板或按摩工具进行操作。一般逆时针方向为补法，具有温中散寒、止痛的作用，适合拉肚子时使用。
2、推大肠：大肠经在食指靠近拇指侧，可以从食指桡侧的指根推至指尖方向直线来回，对于清肠有一定效果。可以用针灸推拿治疗的手法如单手搓指肚或者用酒精片顺时针摩旋。通过这种方式疏通肚子内部的代谢淤积并减少其黏稠物以及有毒有害的残留物质滞留程度等从而加快大便排放减缓肚子痛等不良的反应等。这种方式也适用于缓解拉肚子。此外，还有揉板门穴和按摩腹部的方式缓解拉肚子。如果症状较重或者推拿无效，建议及时就医。
请注意，推拿只是一种辅助手段，不能替代医学治疗。如果症状严重或持续时间长，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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