吃葡萄糖有什么作用与功效
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
葡萄糖是人体所需的能量来源之一，吃葡萄糖具有以下作用与功效：
1、补充能量：葡萄糖可以为人体提供所需的能量，补充身体所需要的糖分和维持身体的正常运转。对于一些因体力消耗过大引起虚脱的人，可以通过摄入葡萄糖来缓解症状。特别是对于低血糖患者，摄入葡萄糖可以快速有效地缓解低血糖的症状。
2、增强免疫力：摄入葡萄糖有助于增强人体免疫力，增强抗病能力。
3、维持人体营养平衡：葡萄糖是生物体内新陈代谢不可缺少的能量来源，也是维持人体生命活动的重要物质。因此，适量摄入葡萄糖可以帮助维持人体营养平衡，有助于人体维持正常的新陈代谢和生化功能。此外，碳水化合物能够增强巨噬细胞的吞噬作用，有效吞噬被免疫系统杀伤掉的病原微生物或其他有害异物。
但是需要注意，糖尿病患者不建议过多摄入葡萄糖，以免影响血糖的控制。对于普通人来说，葡萄糖的摄入也应该适量，不应过度依赖葡萄糖来提供能量。对于特定情况（如运动前后补充能量等），可以根据自身需求适量摄入葡萄糖。总之，在摄入葡萄糖时应该根据自身情况合理控制摄入量。若有任何疑虑或身体不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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