高血压是怎样行成的
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
高血压的形成可能与多种因素相关，主要包括以下几个方面：
1、不良饮食习惯：长期高盐饮食或摄入过多饱和脂肪酸等，可能导致血压增高。
2、缺乏锻炼：长期缺乏体育锻炼可能导致心肺功能不足，引发高血压。
3、遗传因素：高血压具有明显的家族聚集性，若家族中有高血压患者，后代患病几率相对较高。
4、年龄因素：高血压多发于中老年人群体，年龄增长会导致血管的弹性下降，从而引起高血压。另外，年轻人工作压力大、生活不规律等也可能导致高血压提前发病。
5、其他疾病引起：如肥胖、肾脏疾病、冠心病等，可能引发高血压。肾脏疾病会导致肾功能下降，机体代谢紊乱引发高血压；冠心病会引起动脉管腔狭窄或闭塞，导致动脉血压升高引起高血压。
针对以上原因，可以采取健康的生活方式以预防高血压的发生或降低高血压的风险。包括均衡饮食、控制盐分摄入、适度锻炼、保持良好的精神状态等。对于已经患有高血压的人群，应在医生的指导下规范治疗，避免病情恶化。
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