立秋后为什么容易拉肚子

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问题详情：立秋后为什么容易拉肚子？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

立秋后容易拉肚子的原因可能有以下几点：

1、脾胃功能变差：立秋后天气逐渐转凉，脾胃功能可能会受到影响，导致拉肚子等症状。

2、饮食不当：秋季是丰收的季节，食物种类丰富，如果摄入过多寒凉或难以消化的食物，可能会刺激肠胃蠕动，引发腹泻。因此，要注意避免过多摄入生冷食品和高脂肪、高蛋白等难以消化的食物。

3、细菌或病毒感染：立秋后气温变化大，容易导致细菌或病毒滋生，摄入不洁食物可能会引起腹泻等症状。因此，要注意饮食卫生，避免摄入不洁食物。

4、肚子受凉：立秋后天气转凉，如果不注意保暖，导致肚子受凉，可能会引发肠道功能紊乱，导致拉肚子。

为了改善和预防拉肚子的情况，可以采取以下措施：

1、注意保暖，避免肚子受凉。

2、饮食卫生要严格控制，避免摄入不洁食物。

3、饮食要适度，避免过多摄入生冷食品和高脂肪、高蛋白等难以消化的食物。

4、保持良好的作息和运动习惯，增强身体免疫力。

如果拉肚子症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。

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