45天流产要不要坐月子
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
流产后是否需要坐月子，医学上并没有绝对的规定。但对于45天的流产，通常建议产妇进行适当的休息和调养，以促进身体的恢复。
坐月子是一种传统习俗，主要是为了让新妈妈在产后有足够的时间休息和恢复身体，以便更好地应对新生儿带来的各种挑战。虽然现代生活节奏快，对于工作繁忙的职场妈妈来说，可能无法像传统那样坐月子，但适当的休息和调理是必要的。
流产后，产妇的身体会经历一系列变化，如子宫的收缩、子宫内膜的修复等。这个过程需要一段时间来恢复。因此，流产后适当休息、保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。
具体来说，流产后应注意以下几点：
1、注意休息：流产后需要一段时间来恢复身体，避免过度劳累。
2、保持良好的饮食习惯：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的恢复。
3、避免性生活：流产后一段时间内避免性生活，以免引发感染。
4、注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换内裤。
5、密切观察身体变化：如有异常出血、腹痛等症状，应及时就医。
总之，流产后是否需要坐月子并没有绝对的规定，但适当的休息和调理是必要的。对于45天的流产，建议产妇根据自身的身体状况和医生的建议，进行合理的休息和调养。
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