鸡蛋壳的功效与作用

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问题详情：鸡蛋壳的功效与作用？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

鸡蛋壳的主要功效和作用包括：

1、养胃健胃：鸡蛋壳具有一定的药用价值，尤其是对于胃比较虚弱的人，将鸡蛋壳打成粉末并用温水冲泡饮用，可以帮助改善胃炎带来的疼痛症状，具有辅助的养胃健胃功效。长期摄入鸡蛋壳粉末还有助于保护胃黏膜，改善人体消化功能。此外，鸡蛋壳还可以用于治疗儿童软骨病等疾病。

2、补钙：鸡蛋壳富含钙质，将其打成粉末后食用有助于补充钙质。这种钙质是人体所需的营养素之一，能够帮助维持牙齿和骨骼的生长。尤其对于生长发育阶段的孩子以及老年人来说，适量摄入鸡蛋壳粉末可以起到较好的补钙效果。但请注意，食用鸡蛋壳的风险在于蛋壳表面可能含有沙门氏菌等病菌，在食用前应确保其完全清洗干净并在适宜的条件下消毒处理。补钙的具体效果也需要结合个体差异进行调整。总的来说，如果出现缺钙的症状，应在专业医生指导下使用钙片或其他药物进行补钙。

总的来说，鸡蛋壳的功效与作用主要集中在补钙和养胃健胃方面。但在使用时需要注意确保清洁和消毒处理，以确保安全有效。如果出现相关症状或不适，请遵循医嘱使用药物或保健品。

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