宝宝从多大开始做按摩抚触操
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戴红梅 副主任医师 儿科
中南大学湘雅三医院三甲
宝宝按摩抚触操的时间可以根据宝宝的年龄和发育状况进行个性化安排。一般来说，新生儿就可以开始做按摩抚触操了。
在宝宝出生后的几天内，专业的医生或护士通常会教家长如何进行按摩抚触，包括手臂、腿、腹部、脸部等部位的按摩技巧。这可以帮助新生儿感知温度变化和接受触摸交流。抚触的时间也需合理安排，最好控制在睡前或者是情绪平稳时段。同时，要注意避免在宝宝饥饿或疲劳时进行按摩抚触。如果宝宝出现哭闹、情绪不稳定的情况，建议安抚之后再进行。根据宝宝的年龄增长，逐渐扩展按摩的幅度和部位以适应宝宝身体的成长变化。具体可以根据专业人士的指导来进行操作。
按摩抚触的好处包括促进宝宝血液循环和新陈代谢，增强宝宝的免疫力，促进亲子感情等。此外，通过按摩抚触还可以帮助宝宝更好地感知世界，促进大脑发育和神经系统的发育。虽然婴儿期的宝宝普遍比较娇弱，但通过按摩抚触仍然有很多益处。建议新手父母及时学习相关知识和技巧，科学有效地给宝宝进行按摩抚触。如有特殊情况或对按摩手法有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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