小孩吃赖氨酸能长高原因是什么

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问题详情：小孩吃赖氨酸能长高原因是什么？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩吃赖氨酸能够有助于长高的原因在于，赖氨酸在儿童的生长发育过程中起着重要的作用。作为一种必需氨基酸，它是蛋白质构建中不可或缺的一部分，尤其在促进人体发育、增强免疫功能等方面表现出重要作用。

具体来说，补充赖氨酸有助于以下几个方面：

1、食欲增进：孩子可能对食物更有兴趣，从而摄取更多营养。这对他们的成长起到积极的影响。特别是当孩子存在厌食、偏食甚至营养不良的情况时，补充赖氨酸可以显著改善这些症状。

2、促进骨骼生长：骨骼的生长离不开蛋白质的合成，而赖氨酸则是蛋白质合成的关键成分之一。因此，补充赖氨酸可以促进骨骼的生长，进而促进身高的增长。

3、促进其他营养物质的吸收：例如促进钙的吸收。钙是骨骼生长的重要元素，其吸收与利用直接关系到骨骼的生长状况。当身体内的赖氨酸充足时，有助于钙的吸收，从而间接促进身高的增长。

总的来说，小孩吃赖氨酸能够促进生长发育和骨骼生长，但这也需要在营养充足的基础上实现。仅仅依赖赖氨酸的摄入并不能保证孩子健康成长和身高的增长，还需要确保孩子获得足够的睡眠和适当的运动等条件。另外，建议在医生的指导下使用赖氨酸或其他营养补充剂，以确保摄入的安全性和有效性。

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