鼻炎晚上鼻子不通气怎么办
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问题详情：鼻炎晚上鼻子不通气怎么办？
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
如果鼻炎导致晚上鼻子不通气，可以采取以下方法缓解症状：
1、使用药物：在医生的指导下使用苍耳子鼻炎滴丸、鼻炎宁颗粒等药物，或者使用布地奈德鼻喷雾剂等药物来收缩鼻腔黏膜，减少充血和水肿的情况，改善通气状况。如果鼻子不通气症状严重，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于缓解鼻塞。
2、调整睡眠姿势：睡觉时可以适当改变睡眠姿势，例如侧卧或垫高头部，有助于减轻鼻塞症状。
3、保持室内湿度：保持室内空气湿度，避免空气过于干燥或刺激鼻腔黏膜，导致鼻子不通气症状加重。可以使用加湿器或使用湿毛巾擦拭房间家具来保持室内湿度。
4、热水蒸汽熏鼻子：在鼻腔里面呼进一些热水蒸汽也能够缓解鼻塞症状。可以倒一杯热水，让鼻子靠近杯口吸入热蒸汽，注意避免烫伤。或者使用热毛巾热敷鼻部来缓解鼻塞症状。
5、饮食调理：注意饮食清淡，避免摄入辛辣、刺激的食物，以免加重炎症症状。适量补充维生素和蛋白质，有助于增强身体免疫力，缓解鼻炎症状。
如果采取以上方法仍无法缓解症状，建议及时就医检查和治疗。同时，预防鼻炎发作也很重要，避免接触过敏原和保持良好的生活习惯有助于预防鼻炎发作。
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